親子日記APP
|
免費申請
|
登入
[:: 一個不嫌少 × 兩個恰恰好 ::]
王子100/03/17 公主103/01/31
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
標籤:
懶人料理
的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
|
全站 《懶人料理》 相關
懶人料理~鮭魚番茄炒飯
2015
02
05
10:04
每100g的鮭魚含有2.7g的omega-3脂肪酸,可以預防腦部老化,有助於降低罹患冠狀動脈疾病的風險、控制血壓、預防癌症、緩和並減輕免疫系統疾病及憂鬱症狀,同時幫助清除人體的三酸甘油脂以及多餘的膽固醇。 每100g的鮭魚同時也含有18.4g蛋白質與19.8g的胺基酸,也含有豐富的維他命A、D、B6、B12及多種礦物質..... 以上那麼多好處,,就算是貴貴滴~老木也是很愛買買買的... 所以變化菜色.是討好也補充小朋友的營養一小步哦!!老木我準備的材料份量大約是這樣..算是兩個大人的份喔 還有一顆蛋~忘記說明了~哈哈 *鮭魚我是買鮭魚厚切片的,處理方法我是先將微波八分熟有(隔夜吃剩的煎鮭魚也可以)然後仔細的把魚刺挑出,把變成鮭魚肉丁小肉塊我的做法很懶人簡單.. 熱油鍋先把番茄丁翻炒至熟,...
繼續閱讀»
分類:
為妻為母
/
留言(0)
懶人雞蛋糕
2015
01
13
23:54
延續上回的懶人鬆餅 ~ 老木我敗了一台便宜又好用的雞蛋糕烘培機 這台也是多方比較與參考評論之後~決定買啦! 然後既然都說是懶人派了~ 所以我使用剩餘的鬆餅粉來當雞蛋糕的麵糊 真的是一包鬆餅粉 變化無窮啊! 哈哈哈 因為既然可以用再鬆餅機了為什麼不能改換雞蛋糕機呢 原理都是一樣的 一樣只要鬆餅粉+蛋+牛奶(奶也可用水代替) 並且也可以自己變化去夾內餡*就像車輪餅的原理一樣喔 真的自己動手做之後就不是很想買外面攤販了~ 健康又美味 延伸閱讀:懶人鬆餅 ...
繼續閱讀»
分類:
為妻為母
/
留言(0)
懶人鬆餅
2015
01
10
14:09
孩子多~就很懶也更懶得搞東搞西的.. 所以盡可能的找那種方便又快速又好吃的料理方法 一直一直看FB別人PO出的食譜~複雜的直接跳過.. 簡單的就把他節錄下來做筆記.. 然後我學到了這個...懶人鬆餅 真的是超懶人的~哈哈哈 只要鬆餅粉+牛奶+蛋 就可以解決了.. 完全不用什麼粉調和什麼粉..又要過篩好幾回的那樣..(真的很搞剛餒..我是懶人) 重點是~不管老少幼都愛吃都可以吃..連芯哥也不擔心他不能吃(其實第二胎是照豬養了) 給芯哥的多少還是講求原汁原味... 什麼餡料都不加 另外給大孩子吃的就可以加入草莓醬~起司or奶油or蜂蜜 每次都可以變化成不同口味..孩子也吃不膩喔 ...
繼續閱讀»
分類:
為妻為母
/
留言(1)