[ 心得 ] 戒夜奶

 


其實滿多媽咪都有這種困惱...就是＂戒夜奶＂

我真的很關心這個問題！也很不能接受夜奶

因為→媽媽半夜沒辦法睡的好，寶寶也沒能睡的沉穩

有時甚至一晚還得來個四五次(以上)的也是有的..

我光聽.去想像.就已經頭皮發麻了..也很佩服那媽咪的偉大！

也許我不是好媽媽,也慶幸阿Q很配合.他在兩個月大就免夜奶了

其實我用的方法部份媽咪也耳聞過.就是百歲書裡的方法二＋方法三混合

方法一：丹瑪醫師的方法　（堅決性要夠！）
這個方法最直接。十點餵完睡前奶後確定打嗝換尿布後送寶寶上床
半夜不在餵奶不換尿布不在抱寶寶，等隔日早上六點在餵奶
就算寶寶哭哭也不理會（因為丹瑪醫師說哭對寶寶是好的！）

方法二：奐均的方法　（混和方法一修改版）
將泡夜奶的時間慢慢延後，例如十點喝完睡前奶的那下一次奶是凌晨兩點
第一天將時間設定為兩點十分
第二天將時間設定為兩點二十分
第三天將時間設定為兩點三十分
慢慢循環漸進

方法三：「從零歲開始」的方法　（較柔性）
不設鬧鐘給寶寶自己，寶寶需要時才給予餵奶安撫

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以上的方法需配合定時餵奶！並且遵循＂吃→玩→睡＂

在此強調，我參考一些育兒方法，我並不是百分之百的百歲媽咪

因為每個人的家庭因素不同，家人理念也不同，所以我是彈性加入

不過＂有些＂百歲方法，真的幫助了我不少忙，讓我跟阿Ｑ都可以睡的好也過的好！

並也不是倡導說要戒夜奶就要走百歲，我相信還是有其他的方法的

有時候～不論什麼方法,只要對了～孩子也接受～那就成功了！^^