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[:: 一個不嫌少 × 兩個恰恰好 ::]
王子100/03/17 公主103/01/31
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懶人料理~鮭魚番茄炒飯
2015
02
05
10:04
每100g的鮭魚含有2.7g的omega-3脂肪酸,可以預防腦部老化,有助於降低罹患冠狀動脈疾病的風險、控制血壓、預防癌症、緩和並減輕免疫系統疾病及憂鬱症狀,同時幫助清除人體的三酸甘油脂以及多餘的膽固醇。 每100g的鮭魚同時也含有18.4g蛋白質與19.8g的胺基酸,也含有豐富的維他命A、D、B6、B12及多種礦物質..... 以上那麼多好處,,就算是貴貴滴~老木也是很愛買買買的... 所以變化菜色.是討好也補充小朋友的營養一小步哦!!老木我準備的材料份量大約是這樣..算是兩個大人的份喔 還有一顆蛋~忘記說明了~哈哈 *鮭魚我是買鮭魚厚切片的,處理方法我是先將微波八分熟有(隔夜吃剩的煎鮭魚也可以)然後仔細的把魚刺挑出,把變成鮭魚肉丁小肉塊我的做法很懶人簡單.. 熱油鍋先把番茄丁翻炒至熟,...
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懶人雞蛋糕
2015
01
13
23:54
延續上回的懶人鬆餅 ~ 老木我敗了一台便宜又好用的雞蛋糕烘培機 這台也是多方比較與參考評論之後~決定買啦! 然後既然都說是懶人派了~ 所以我使用剩餘的鬆餅粉來當雞蛋糕的麵糊 真的是一包鬆餅粉 變化無窮啊! 哈哈哈 因為既然可以用再鬆餅機了為什麼不能改換雞蛋糕機呢 原理都是一樣的 一樣只要鬆餅粉+蛋+牛奶(奶也可用水代替) 並且也可以自己變化去夾內餡*就像車輪餅的原理一樣喔 真的自己動手做之後就不是很想買外面攤販了~ 健康又美味 延伸閱讀:懶人鬆餅 ...
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懶人鬆餅
2015
01
10
14:09
孩子多~就很懶也更懶得搞東搞西的.. 所以盡可能的找那種方便又快速又好吃的料理方法 一直一直看FB別人PO出的食譜~複雜的直接跳過.. 簡單的就把他節錄下來做筆記.. 然後我學到了這個...懶人鬆餅 真的是超懶人的~哈哈哈 只要鬆餅粉+牛奶+蛋 就可以解決了.. 完全不用什麼粉調和什麼粉..又要過篩好幾回的那樣..(真的很搞剛餒..我是懶人) 重點是~不管老少幼都愛吃都可以吃..連芯哥也不擔心他不能吃(其實第二胎是照豬養了) 給芯哥的多少還是講求原汁原味... 什麼餡料都不加 另外給大孩子吃的就可以加入草莓醬~起司or奶油or蜂蜜 每次都可以變化成不同口味..孩子也吃不膩喔 ...
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[ 體驗 ]nac nac 有機棉~四季被+3D透氣塑型護頭枕
2014
07
12
13:46
首先首先~謝謝nac nac 舉辦了有機棉系列體驗大募集活動,超開心的獲得了體驗機會 這次拿到的是 →「有機棉四季被」+「有機3D透氣塑型護頭枕」 非常的大手筆啊!! 這次新品主打"有機有機a"~主要是要給"半歲以內"的寶寶最自然的舒適觸感! so~阿Q哥哥就無緣啦~這回的主角是芯哥啦!哈哈哈! 什麼是有機棉餒?? (此圖摘自nac nac粉絲團) 在此之前Q麻只知道有機蔬菜蔬果等等等之類(只知道吃啦....) 不知道居然連小小朋友使用的寢具用品也可以是有機的!? 現在的孩子們是不是太幸福了點啊?呵呵! 好~要來正經的解說一下心得摟!! 以下漏漏長的文-請容Q麻俺慢慢的給各位好好滴介紹一下啊啊!! 一開箱就超滿意nac na...
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體驗*試用*分享
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自己動手做冰涼糖葫蘆
2014
07
05
16:57
家裡面不管老的小的或是自己,都沒不愛愛吃糖葫蘆的 剛好剛好~家裡頭有小番茄有材料,就來動手做做啦! 材料非常簡單→小蕃茄15顆。白糖1飯碗。竹籤。橄欖油 因為做糖葫蘆要快~我沒暇空好好拍下步驟,簡單文字說明一下巴 做法: 先將小蕃茄插入竹籤備用 將1飯碗白糖倒入鍋中然後開慢火將白糖慢慢融化成糖漿 糖粒完全融化之後加入滴許橄欖油然後火力轉最小火 一隻手拿著插好竹籤的小蕃茄,一隻手用湯匙勺起糖漿 將糖漿均勻的淋上番茄上,旁邊可另外準備一鍋冰冷水 把淋好熱糖漿的番茄迅速冷卻。這樣就大功告成摟! (為什麼要加橄欖油的?你也可以選擇不加) 加了橄欖油是讓完成的糖衣富有油亮度,糖衣也比較不會龜裂 是不是非常簡單的~喜歡吃的朋友有空試試啊^^ ...
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[ 分享 ]【SASSI BABY】誰洗寶貝沐浴精-我來我來
2014
04
30
17:02
一收到立馬來開箱了..哇哈哈~精緻的外盒還真讓人捨不得拿去回收餒@@ 【SASSIBABY】誰洗寶貝沐浴精 拿到的是沐浴精(男) 是作男孩兒外罐~不是限男孩兒專用啦^^" (媽咪我都想偷用了)..... 打開囉~~~~~~~ 外瓶整個就是好可愛啊~ 我頓時笨了一下他是狐狸還是貓頭鷹@@" (生完Q妹大大變笨了!) 不過他是有長耳朵的... 我大喊了"狐狸"耶~~噗 真的是讓大人也會喜歡的外裝設計~~ 好擄獲人心啊啊!! 阿Q北鼻被我的尖叫吸引了過來~~~他以為是他的新玩具來著~笑咪咪的呢 媽咪我解釋了這是狐狸寶寶~以後要跟你一起洗澡的!! 他還是很開心~"這是他的!這是他的" 無誤 PS: ...
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大拼圖粉好玩!
2014
04
09
12:49
小朋友其實很喜歡拼圖,對三歲的小人兒好奇的探索力以及訓練專注力與邏輯思考,培養色彩與形狀的認知,拼圖真的是一個很好的選擇 剛好親友送了 地板大拼圖 這個好東西 給阿Q,整個就是他愛死了 一天下來重複拼個十次也不嫌膩,老木我看了都膩了我! 有別於一般那種拼圖,此類拼圖單片大小就大約13*18cm了 小人兒好找到也不會四處搞丟東少一片西缺一塊的! 老木我有拍了剪短影片~看了就知道摟 從頭到尾都是小兒自己拼完成的,完全不需要我陪拼了 ...
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[盒子簡單料理] 超下飯"醃冬瓜咕嚕肉"
2012
10
29
22:33
對很多都市人來說~醃冬瓜是什麼東西啊? 可是在婆家裡,醃冬瓜可是個聖品。。 今日來弄個讓人可以配上兩大碗飯的好料理歐! 下圖就是傳說中的"醃冬瓜" 陳年的可是越放越鹹呢~呵呵 準備食材: 豬絞肉100元,醃冬瓜兩塊(我的一塊大約有一張名片大) 蒜頭適量,米酒一大匙,水一大碗 做法: 醃冬瓜先切末,蒜頭備用,熱鍋(不放油)乾扁豬絞肉就會跑出適量的油了 然後絞肉炒香之後~丟入醃冬瓜末及蒜頭拌炒 炒出香氣之後倒入米酒繼續翻炒 這時我會另準備一鍋熱水備用 然後將炒好的料一併丟入,Q麻完全沒有在另外加鹽及味素 醃冬瓜只要醃的好,就能取代一切調味料了!! (一開始的試味並不准,因為醃冬瓜會越滾越出味歐) 之後煮滾後轉小火滾約20分鐘之後就可以上桌了 (或是丟大X電鍋放一杯水悶煮...
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[ 分享 ] 素食料理~絲瓜筊筍粥
2012
10
27
22:34
將將~久違了朋友們,今天來分享素食料理歐"絲瓜筊筍粥"! 因為某些日子公婆需要吃素,所以為媳的就得動點腦筋了... 準備的食材如下(可1~2人份):薑絲少許,絲瓜半條,筊白筍適量,一碗白飯適量 做法: 先熱油丟入薑與筊白筍翻炒 炒出香氣後加入適量水待煮滾 水滾之後一併丟入絲瓜與白飯,然後依個人喜好加鹽調味~ (其實不需加味素有絲瓜與筊筍就可以很清甜嚕!) PS:這時要介紹秘密武器~增加香氣與口感的小撇步! 就這個↓↓↓炸豆皮(一般雜貨店與超市都買的到!) 豆皮在最後要起鍋的錢一分鐘丟入就可以哩! 軟又有嚼勁~素食良品歐 以上~亂煮一通的素食粥完成了歐!有興趣的朋友們可以試試看 素食料理真的說難也還好,說簡單也太敷衍!以我個人...
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[ 分享 ] 清甜麻油雞
2012
05
07
19:31
這麼熱的天氣怎麼會吃這麻油雞哩?還不是家裡的大小孩子都感冒了,然後想煮些逼寒的食物給予,大家也都可以吃,就想到了這道。。 重點是清甜又清爽,當然有別於冬季的躁熱感,吃下肚也不會覺得很悶燥,先來看一下我準備的食材吧! 秀珍菇(市場賣一包$50) 高麗菜(我使用較嫩的高麗菜心) 分量並沒有克制,隨喜好去加減量吧 白蘿蔔一條(當季的很甜又便宜) 雞腿肉一大支 薑數片(不建議用竹薑,會太辣了) 我是切大約十來片而已,太多會太辣 然後,雞腿肉我都會先滾水川燙過在清洗挑碎骨,因為小朋友會吃,避免啃到碎骨頭的預防 就像這切面。尖尖的一撥碎骨就會掉下來,大人吃覺得沒什麼,小朋友就危險了哦 看!這就是洗下來的成果,滿滿的碎骨頭,都尖尖刺刺的 雖然會覺得我太龜毛了,不過預防勝於發生萬一! 然...
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